ジャックナイフストレッチを、体が硬い人にもお勧めしているサイトもあるけれど、経験的にとっても体が硬い場合、苦しすぎて長続きできないと思う。
1や2どちらにも共通しているが、膝を伸ばす角度で伸びるハムストリングス位置が変わるので、ちょっと膝を緩めても良い。また、10秒前屈⇒緩める⇒10秒前屈・・・・と「緩める」を入れた方が継続しやすいし効果も実感できる。
誰もいない自宅で独り、せっせとジェルネイルを施術する休日です。それがなんとも言えない至福の時間です。
オフィスネイルでは、デザインよりも爪の長さと色が重要だと感じています。初対面の相手に違和感を与えないためには、爪の長さを長くても5mm程度に抑え、色も肌なじみの良いものを選ぶ必要があります。
ネイルが目立ちすぎず、仕事場であっても自然なおしゃれを心から安心して楽しめますが、マンネリ感が半端ないです。デザインがマンネリ化すると、ネイルすること自体がつまらなくなってしまいます。
せっかく始めたネイルなので、つまらなくなるなんて嫌なので、マンネリを解消する方法がないかと、いろいろ試しています。
職場によって許可されるネイルの範囲は違うけれど、私の職場では控えめなデザインならOKだと思って、周囲に溶け込みながらも自分らしさを出せるんじゃないかと試行錯誤中。そこで見つけたのが、グリッターや細ラインを使ったオフィスネイル！
一目で目に入るような派手さはないけれど、控えめな輝きが手元を華やかにしてくれます。自己満足の極みです。
ただでさえブルベ冬に似合うオフィスネイル色は少ないのに、デザインも限定されては、モヤモヤしっぱなしですが、この方法は便利！
例えば青みがかったピンクや、シルバーのグリッターを使うと、肌のトーンを引き立てつつ、上品で洗練された印象を与えられるし、グリッターの配置やシルバーラインの模様を変えれば、自分だけしかわからない変化を楽しむことができます。シルバーだけじゃなく、グリッターは小さいアクセントなので、ゴールド系を使用してもそれほど影響を与えないですよね。
いくつか、web情報を探してみたので、私なりに検証してみます。
１．https://www.biteki.com/nail/designs/443563
意外だけれど、暗めの赤は肌なじみが悪くないんです。黄色もブルベ冬には難しいけれど、イエベ春さんには、肌なじみが良い色になりそうな予感がします。
だたし、食品工場勤務の私は、爪の表面から飛び出したアクセントは難しいかもしれません。
オフィスネイルにちょっとした変化を加えることで、毎日のネイルがもっと楽しくなるはず。引き続き、いろいろ試して、より素敵なネイルデザインを探求していきたいと思います。
中年セルフネイラーの晴天ゆきです。本日は奥行きデザインに挑戦です。
ダイソーで購入した箔をベースジェルの上に貼り付け、クリアジェルで固めた後に、シアー系を重ねた。パステルカラーだと透明感が表現しにくいので、失敗。でもまあまあ奥行き感が出ている。
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| by ダイソーネットストア写真より |
箔やホロを使わないで、なるべくジェルだけで表現したかったが、技術がないと難しいことに気がついて、ダイソーで購入した（左下の箔を使用）。
プロの方は「フレンチ筆」や「平筆」でクラックを書いていることもあるが、初心者は絶対に「ライン筆」が良い。何度か挑戦したが、ライン筆が安定してきれいなクラックを描ける。
右利きの私でも、右手施術が写真のようにできているので、ライン筆がお勧め。
中年セルフネイラーの晴天ゆきです。ジェルネイルはポリッシュと比較するとツヤ感が圧倒的に美しいが、それなりに技術も必要だと実感する日々。
この写真の爪先、もっこりして見えませんか？私はこの形状が気に入らないのですよ。もっと洗練されたすっきりとした形状にしたいのですが、その形状は爪先が薄すぎて、先端からジェルが剥がれたんです。もっさりした形状を選ぶか、長持ちさせることを優先するか、迷いどころです。
そこでまず、先端がこのように盛り上がる原因を考えてみました。
おそらく、ジェルの表面張力が原因ではないかと予想しています。先端（エッジ）にジェルが塗られていないのでエッジ方向へのセルフレベリングが働かず、表面張力のために盛り上がるのです。さらに、複数の指を同時に硬化しようと、待機させている間にジェルが移動してしまうのではないかしら？
そう考えると、爪先の施術順番は、いろいろなYouTuberの方がおっしゃるように、以下が効果的なのでしょう。
ここで一つずつ解説します。
エッジを後に塗ると、先端が盛り上がってしまうので、再度表面を整える必要があります。だから、エッジは先に塗るべきでしょう。
筆を振り抜くように爪先を塗ると、エッジと爪表面のジェルがつながらないので、つなげるために、筆を下ろすように塗るのが有効だと思います。（技術がなくてできていないのですが）
「初心者の方は、面倒でも一本ずつ硬化して」と言っているのは、様々な要因があるからだと思います。一本ずつ硬化すると未硬化の爪先がどこかに付く心配がないこと、ジェルが流れて皮膚に付くのを予防すること、そして形状が一番良いときに硬化できることなどがあります。
結局は、ジェルは表面張力とセルフレベリングをうまく使いこなすことが必要だと思います。
理系の性なのか、現象を抽象化し応用できるくらいまで分析しないと気が済まないんです。だからこんな大した発見でもないことを自分が納得するまで、ダラダラと文章を作り続けます。。。
私が考えるジェルのメリットの一つは、色を混合して自分が好きな色を作れることだと思っている。写真のジェルも基準の色に白・赤・青を加えて微調整して作った。（青が多すぎたけれど）
シアー色は自爪の色が、ジェルの発色に影響しやすいので、微調整して思う通りの色が作れるのは、非常に楽しいし、やりがいもある。
それでも、基本色（赤・青・黄・白・黒）だけで、思い通りの色をつくるのは難しい。
など、基準となる色を揃えておくと、これに赤・青・黄・白・黒を加えることで、簡単に好きな色を作ることができる。三原色でスパイシーオレンジを作ろうとすると微調整が難しい事に加え、微調整により出来上がるジェル量が一定にならない場合もある。色を混ぜるのが得意な人には基準色は不要だろう。でも私は必要だと思った。
シアー系ジェルを塗ると奥行きが出る理由は、自爪が透けるから。透けて下のものが見えるということは、上に何かが乗っていることになる。上になにかある＝立体的 になる。
シアー系は、塗り重ねることで色が濃くなると、色が薄い部分との対比が発生しやすいので奥行きが生まれる。ただし、ワンカラーのようにキレイに塗ると奥行き感は出ない。
基本的には下の動画が非常に参考になる。ムラ＝塗り重ね感＝奥行きとなる。
「むらを作る」ということは、この写真のように、爪の際に塗り漏れができてもOKで、また濃い部分があってもOKということらしい。
ただし、根元と先端に塗りもれがあると汚い仕上がりになるので、一番初めのシアーホワイトでキレイに塗るべし。
この写真は白色のみで大理石？奥行きネイルを作っている。
一番初めのホワイトの上に硬化せず、そのまま、さらにシアーホワイトを重ねてから硬化している。この2回目のホワイトもむらになるように2、3個所に塗る。むらがない＝一枚物になる＝奥行きがなくなる。むらがある＝ボコボコして見える＝立体的＝奥行きがでる。ワンカラーネイルでむらがあると、ボコボコして見えツヤ感が出ないのでNGだ。ワンカラーはツルンとしているのが美しいから。
クリアジェルを挟む事によって、物理的に一層増え、下の層を透かす効果もあり、より奥行きがでる。
色の明暗を使うことも上げたかったが、シアーホワイトだけでも奥行きが出ている事実がある以上、色の明暗は必須ではない。ただし、奥行きが出しやすくなることは確かだ。
やってしまった。ピールオフジェルをお湯だけで剥がしたら、自爪の表面が剥がれた。
Youtubeでピールオフジェルの落とし方を見ていたにも関わらずやってしまった。ケリケリNAILさんが教えてくれている。
数分指をお湯に浸けただけでなくて、キューティクルリムーバーを隙間に流し込む方が良いとお勧めされていたのに、リムーバーを買うのが面倒で手軽な方を選んだ結果、親指の一部と全体の表面が剥がれてしまった。
オイルを爪とジェルの間に流し込むと少しピールオフジェルが剥がしやすくなるが、個人的にはさらなる工夫が必要と思う。
ネイリストaskaさんが紹介している、ピールオフジェルベースを塗るときに工夫する方法が良いように思う。長持ちさせる事と真逆の事をするのだ。
それは、油分水分を取り除かない、ネイルオイルを自爪表面に薄く塗る方法だ。
試してみる価値は十分ある。
期間限定でカラーが10色付いていくる事に惹かれ、ジャパンネイルスクールのジェルネイルキットn2を購入した。筆は付属していないので、セリアで筆を購入。またBettygelピールオフジェルも購入。
初めてのジェルネイルなので、正直、ライトの良し悪し、塗りやすさがどうなのか比較のしようがないが、
売っているお店が限られるのは、地味に負担に感じることもある。ポリッシュならば本当に手軽にドラッグストアで購入できる。確かに100円ショップでもジェルは売っているがボトル入りしか売っていない。私はコンテナタイプがほしいのだ。コンテナにはリサイクルマークが付いているが、ボトルタイプには無いも書いていないことが多く、不燃ごみに捨てざるを得ない。
新しい事に挑戦するとお金も時間もかかる。ジェルネイルキットを選ぶのに、何時間かかっただろう。おそらく本が3冊読める時間はかかったと思う。それでも今ある選択肢の中でより自分の希望に近いものを選択して生きていきたい。
Geminiを使って生成した画像です ■ 独学って何？ ネイル検定を取ってもサロンワークに使えない、儲けられるサロンを作れない。独学で自宅ネイルサロンを開業できる、講座を取るのはお金をためてから。。。 ネイルって不思議な世界ですね。まだ業界ができてから年数が浅いからでしょうか。ま...
